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入間のエステサロンより体内デトックスのアドバイス第四弾(*^^*)


入間市エステ、リラクゼーションサロンみじょかです。

今日は、台風の影響もあって時々、

雨風が凄かったですね(゚д゚)!

強風で結構ものが飛ばされていて

いつ窓ガラスに突撃されるか

ヒヤヒヤでした(ノД`)・゜・。

みなさん、大丈夫でしたか?

まだまだ天気落ち着きませんが、

お気を付け下さい‼

 

体内デトックス今日は、第四弾‼

本日は、『さやいんげん』です。

 

『さやいんげん』は、カロテンやビタミンB群を

バランスよく含んでいるのが特徴‼

ビタミンB1は、エネルギー代謝に必要な

ビタミンなので、疲労回復・夏バテ予防に

役立ちます。

美肌作りの効果が期待出来るアスパラギン酸

やリジンが含まれています。

鮮度が落ちやすいので、すぐに食べきれない

分は、サッと茹でて冷凍するといいですよ(^O^)

茹でる時は、まな板に塩をふり、塩の上で

ゴロゴロしてから茹でると色が良く

茹であがりますよ(*´▽`*)

茹で過ぎに注意して下さいね(‘ω’)ノ

 

リラクゼーションサロンみじょか

住所 〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-4-7
TEL 070-5467-0398
営業時間 10:00〜19:00
※時間外対応もご相談にのります
定休日 不定休
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