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入間市のエステサロンより体内美容part3(≧▽≦)


入間市エステ、リラクゼーションサロンみじょかです。

本日は、体内美容に戻ります‼

part3は…『長ネギ』

長ネギは、特有の刺激臭がありますが、硫化

アリル(アリシン)で、ビタミンB1の吸収を

高めます。

白い部分よりも、緑の葉の部分にカロテンや

ビタミンCなどを多く含んでいます。

加熱することで甘みが増します。

疲労回復や発汗作用、血行促進、身体を

温める効果があります。

 

長ネギも美味しいですよね(●´ω`●)

細く切って生でも良し、焼いても煮ても

良し。栄養効果もあって万能です。

リラクゼーションサロンみじょか

住所 〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-4-7
TEL 070-5467-0398
営業時間 10:00〜19:00
※時間外対応もご相談にのります
定休日 不定休
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