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プチ断食経過報告(^O^)/


入間市エステ、リラクゼーションサロンみじょかです。

プチ断食宣言してから実行しております。

本日、水分・酵素のみの1日です。

スタート時の体重からマイナス1.5㎏‼

最近、代謝が低くなってきたなと感じていたので、

1㎏近く減ればまずまずかと思ったら、予想より

減ってました(≧▽≦)

プチなので空腹感もそんなに感じず、朝から

仕事もあったので、動いて気持ち良く過ごせ

ました。

これで内臓も少しリフレッシュ(*´ω`*)

あとは、断食明けの維持を心掛けねば…

 

今日は、ゆっくりお風呂で温まって早めに

休もうかなぁ(*´з`)

リラクゼーションサロンみじょか

住所 〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-4-7
TEL 070-5467-0398
営業時間 10:00〜19:00
※時間外対応もご相談にのります
定休日 不定休
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