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お家で半身浴(*^▽^*)


入間市エステ、リラクゼーションサロンみじょかです。

明日は、天気が崩れるみたいですね(ノД`)・゜・。

今日は、冷えこんできました。

湯冷めしそうだなぁと今日は、お家で半身浴

することに。

のんびり入ります(´ω`*)

 

半身浴も色々な効果がありますね‼

むくみが緩和したり、脂肪燃焼に弾みがついたり、

冷え性改善や胃腸の動きが活発に、ストレス解消、

リラックス効果、もちろん美肌効果も…

 

38~40度の少しぬるめのお湯で、足を伸ばし、

みぞおちに水面がくる位の水量で入ります。

時間は、20分以上は入れるといいですね。

私は、お風呂のふたを閉め、顔だけ出る状態で、

首元にはお湯で絞ったタオルを枕代わりに

するのがお勧めです(^O^)/

冬場でも長く温まれますよ‼

水分補給を忘れずに…

 

みなさんも時間に余裕があるときは、是非

やってみて下さい‼

身体も気分もリフレッシュしますよ(^^)v

リラクゼーションサロンみじょか

住所 〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-4-7
TEL 070-5467-0398
営業時間 10:00〜19:00
※時間外対応もご相談にのります
定休日 不定休
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